Demonstrando muita alegria e vontade de viver, a terceira idade mostrou que está em boa forma. Finalizando as comemorações da Semana do Idoso, cerca de 400 pessoas, em sua maioria idosos, participaram neste domingo (30) da VII Caminhada de Inverno da Terceira Idade, organizada pela Secretaria Executiva dos Direitos do Idoso, vinculada à Secretaria Especial de Desenvolvimento Social e Humano. A caminhada saiu no início da manhã, da Praia de Imbetiba e percorreu as ruas centrais da cidade, até a Praça Washington Luiz.
Ao todo, foram quatro quilômetros de percurso, animados ao som de um trio elétrico. O objetivo principal da caminhada foi mostrar a importância da atividade física, bem como promover a integração entre os grupos da terceira idade. Segundo a secretária Executiva dos Direitos do Idoso, Cátia Crespo, uma hora antes da saída da caminhada foi distribuído um kit-lanche (sanduíche, biscoito, suco e maçã), patrocínio da área de Recursos Humanos da Petrobras para todos os idosos.
Em seguida, o professor de ginástica da Secretaria Executiva de Esporte e Lazer, Paulo Henrique Araújo e sua equipe de professores e estagiários, promoveram uma sessão de alongamento e exercícios para aquecer as articulações dos participantes da caminhada.
- A atividade física é essencial para a manutenção da boa saúde do ser humano, principalmente do idoso. Beber dois copos de água por dia ajuda na hidratação do corpo. Além disso, é importante ter uma alimentação saudável - ressalta a secretária, contanto que o segredo da longevidade é sempre fazer atividade física e usar o potencial criativo e intelectual.
Uma ambulância e um carro de apoio para distribuição de água acompanharam toda a atividade. “Já é o sétimo ano consecutivo que não precisamos recorrer à ambulância. Nossa terceira idade está com muita vitalidade e energia”, finaliza a secretária.
A presidente dos Grupos da Terceira Idade, Dona Margarida Mussi Ramos, parabenizou a organização do evento e foi responsável pela disponibilização de um trio elétrico. Na Praça Washington Luiz, ponto de concentração final da caminhada, houve sorteio de brindes e de um almoço para os participantes da atividade. Idosos de outros municípios, como São Pedro D’Aldeia e Carapebus, somaram à programação marcada pelo dinamismo dos participantes e motivação do público.
Semana do Idoso
A programação da Semana do Idoso começou no dia 25 de setembro com a realização do I Fórum Municipal dos Direitos do Idoso, seguindo no dia 26 com palestras, Concurso de Poesia e Cantores da Terceira Idade e premiação de redações. Uma ampla programação saudou o Dia Nacional do Idoso (27) quando a Praça Veríssimo de Melo foi palco de tendas de vários órgãos da municipalidade com seus serviços e programação de dança, artesanato e teatro.
Na ocasião, a equipe de enfermagem da Secretaria Especial de Saúde constatou um dado curioso: na aferição de pressão os jovens apresentaram alteração para mais, enquanto os idosos estavam enquadrados.
Este ano a programação teve um toque diferenciado, garantindo à terceira idade acesso não somente às atividades de lazer e cultura mas, também, aos direitos no enfrentamento à violência. Sobre este assunto foram ministradas palestras com autoridades do judiciário estadual e municipal, bem como distribuído folheto sobre o plano de ação para enfrentamento da violência contra a pessoa idosa, do Governo Federal.