Muitas risadas e informações preciosas sobre alimentação e exercícios físicos moderados, foram a tônica da palestra “Qualidade de Vida e Nutrição da Terceira Idade”, ministrada pela nutricionista Débora Menezes Salles Peçanha, na tarde de quinta-feira (2), no Paço Municipal de Macaé.
Além das importantes informações, tendo como público alvo idosos, componentes dos 23 grupos da terceira idade de Macaé, professores atuantes nos grupos e coordenadores, a apresentação dos atores, Pedro Medeiros e Paulo Medeiros fizeram o público ter uma tarde agradável e descontraída, com esquete teatral hilária que fez a platéia vibrar e interagir com os atores.
A iniciativa do evento partiu da Coordenadoria da Terceira Idade de Macaé, organizado pelas fisioterapeutas e coordenadoras de saúde da terceira idade, Marly Reis e Marlene Reis, que visaram proporcionar informações importantes sobre alimentação na terceira idade, incluindo exercícios físicos moderados para uma melhor qualidade de vida das pessoas acima de 60 anos.
Presente ao evento a presidente dos grupos, Margarida Mussi Ramos, que ressaltou a importância de sempre levar informações que venham acrescentar dados para melhorar a qualidade de vida dos idosos. “A cada dia procuramos informar nossos idosos sobre como viver melhor. Esta é a finalidade dos grupos de terceira idade. Além dos passeios, viagens, dentre outros, é importante conscientizar os idosos de como viver bem, afinal, a margem de vida depois dos 60 anos vem crescendo muito e a expectativa é que a população idosa cresça no país e no mundo, graças as informações preciosas como a que vimos hoje nesta palestra”, disse.
As coordenadoras de saúde Marly Reis e Marlene Reis foram unânimes em afirmar que, além da ajudarem os idosos com problemas envolvendo a saúde, elas têm como objetivo fornecer informações que venham acrescentar como envelhecer com dignidade e saúde. “Esta foi a primeira de muitas outras palestras dinâmicas que pretendemos realizar no ano 2011, visando sempre manter os idosos informados sobre como viver bem e melhor, aumentando desta maneira a expectativa de vida”, afirmaram.
O evento foi uma realização da Prefeitura de Macaé, através da Coordenadoria da Terceira Idade de Macaé.
